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100m
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Posted: 07.06.2010, 15:45
ciao a tutti.sto intraprendendo il fantastico mondo della velocitā dopo alcuni anni come mezzofondista.ho 44 anni e mi sto allenamdo duramente per fare i 100 e 200m..vorrei sapere cosa si intende per"fly" negli sprint,grazie!!
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Posted: 07.06.2010, 15:49
ayshemaria ha scritto:
ciao a tutti.sto intraprendendo il fantastico mondo della velocitā dopo alcuni anni come mezzofondista.ho 44 anni e mi sto allenamdo duramente per fare i 100 e 200m..vorrei sapere cosa si intende per"fly" negli sprint,grazie!!
Ciao e benvenuto!
il "fly" sarebbe il "lanciato", ovvero la fase successiva al drive (l'accelerazione) e la transizione (quel momento delicato dove si esce dall'assetto del drive e ci si mette in "posa" per la corsa alle velocitā massimali).
Quanto stai facendo adesso? Gareggi?
Posted: 08.06.2010, 07:02
Benvenuto tra i velocisti!
Gareggi a Roma? In caso, ci vediamo sui 100 metri MM40!
Marco Giacomantonio
Gareggi a Roma? In caso, ci vediamo sui 100 metri MM40!
Marco Giacomantonio
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Posted: 11.06.2010, 17:53
grazie per i le spiegazioni!!attualmente non gareggio perchč non mi sento ancora competitiva..č davvero dura passare dalla resistenza alla velocitā quindi continuo ad allenarmi duramente...io vivo a taranto,putroppo ma se dio vorrā mi piacerebbe competere in gare importanti anche a roma.ciao e grazie di cuore!!
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